Psicóloga especializada em Psicologia Junguiana e com foco em Luto. CRP: 06/162918
‘‘Você não precisa enfrentar a perda sozinha. Cuidar do luto também é cuidar da vida. ’’
Bem-vindo
Perder alguém muito querido, vivenciar uma separação amorosa, receber um diagnóstico difícil, lidar com a infertilidade, mudar-se de cidade ou país e sentir a ausência do que ficou para trás, acompanhar a doença ou os cuidados de quem se ama… todas essas experiências são formas de perda e, podem trazer dor e transformações profundas.
Aqui, você encontra cuidado e acolhimento para atravessar os diversos tipos de luto.
O que esperar de uma sessão de terapia para o luto
A primeira sessão é um espaço para você conhecer o terapeuta e iniciar o processo de falar sobre sua perda e seus sentimentos. Nas sessões seguintes, o vínculo se fortalece e, pouco a pouco, exploramos como essa perda se conecta à sua história, às suas formas de sentir e de viver. Cada sessão dura em média 50 minutos, e a frequência pode variar de acordo com a sua necessidade.
Imagino que, tendo chegado até aqui, você esteja buscando terapia para atravessar uma perda, sua ou de alguém de quem gosta muito. A primeira coisa que gostaria de dizer é que a terapia também é uma relação, e, por isso, é essencial que você sinta uma simpatia inicial pelo profissional na primeira sessão. Essa simpatia não significa que falar sobre sua dor será fácil, mas sim que você pode se sentir minimamente à vontade para não carregar esse peso sozinha.
O espaço da sessão é seu: um lugar seguro para falar sobre a perda, sobre a saudade, sobre a dor e, também, sobre as memórias, os vínculos e os significados que permanecem. Nada do que se passa dentro de você será “demais” aqui.
Nas primeiras sessões, vou precisar conhecer mais da sua história e da forma como essa perda atravessa sua vida. Pode ser que isso envolva perguntas, silêncios e lembranças que doem. Aos poucos, vamos conectando esses fios da experiência, como elos de uma corrente, compreendendo como a perda impacta suas formas de sentir, pensar e agir no mundo.
A partir daí, caminharemos juntas para refletir sobre questões importantes, como: “Como posso conviver com essa ausência?”, “O que permanece vivo em mim, mesmo depois da perda?”, “De que maneira posso continuar a construir minha vida sem deixar de honrar o que foi?”.
Esse processo não apaga a dor, mas pode transformá-la, dando espaço para que você se reconcilie com a vida, no seu tempo.
Minha
Formação
Minha formação acadêmica e clínica se deu em São Paulo, com graduação na Universidade Presbiteriana Mackenzie e especialização no Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa. Tive experiências enriquecedoras em diferentes contextos, como o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas e trabalhos em instituições comunitárias, o que molda uma prática clínica diversa e humanizada.
Minha
Abordagem
Baseio meu trabalho na Psicologia Junguiana, que reconhece a importância do inconsciente no processo de luto. Através da escuta atenta, da análise de sonhos e do diálogo profundo, ofereço um espaço seguro para que a dor da perda possa ser compreendida e, aos poucos, transformada em novos significados.
Sobre Terapia Online
A terapia online é uma forma prática e segura de cuidar da saúde mental, com o mesmo sigilo e qualidade da terapia presencial mas com a liberdade de poder realizá-la no melhor local de sua escolha
Duração e
Frequência
As sessões têm, em média, 50 minutos, sua frequência varia conforme a demanda individual, e ocorrem sempre em um ambiente virtual seguro e confidencial.
Primeiro
Contato
Tudo começa com um contato inicial pelo WhatsApp para que possamos marcar nossa primeira conversa pelo Google Meet, onde você poderá me contar por que está buscando terapia e quais suas expectativas
Sessões de Terapia
Requisitos para a Sessão
Uma conexão de internet estável
Um local privado
e confortável.
Fones de ouvido
(opcional)
"Até que o Sol brilhe, acendamos uma vela na escuridão"
–
Confúcio
"A pele velha tem que cair para que uma nova possa nascer"
–
Joseph Campbell
“Pode-se tirar tudo de um homem exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a própria atitude em qualquer circunstância, escolher o próprio caminho.”
–
Viktor Frankl
“Saudade é como uma tatuagem na alma’’
–
Mia Couto
“Resgatar a esperança é crer que, embora o luto não cesse, ele será transformado em lembranças e em saudades. Aquele que extrai flor de pedras segue amando além da dor’’
–
Karina Fukumitsu
“Cada ser humano é um universo com seus sagrados. Muito respeito ao pisar em seu solo’’
–
Alexandre Silva
“A separação pode ser, às vezes, a melhor solução para um casal cujos membros não se consideram capazes de continuar tentando ultrapassar suas dificuldades. Porém é sempre vivenciada como uma situação extremamente dolorosa, havendo um luto a ser elaborado’’
–
Feres - Carneiro
“Um divórcio é um triplo salto mortal em câmera lenta: morre em nós o outro, morre essa metade de nós que pertencia ao outro, morre a imagem estável que as pessoas que nos cercam tinham de nós. E tudo isso morre devagar; aos soluços, sem ritos fúnebres nem cerimoniais de apaziguamento’’
–
Inês Pedrosa
“Um dia, o nosso mundo inteiro muda e não somos mais os mesmos’’
–
Fox e Roldan
“Se tem vida tem jeito’’
–
Karina Fukumitsu
“Se não está em suas mãos mudar uma situação que te causa dor, sempre poderá escolher a atitude com que encara esse sofrimento’’
–
Viktor Frankl
“’Deixar de existir é uma coisa tão natural quanto existir. Difícil é existir sozinho’’
–
autor desconhecido
Sobre Mim
Minha trajetória com o luto nasceu das perdas que vivi e de como elas transformaram minha forma de estar no mundo. A partir dessa experiência, escolhi dedicar minha prática como psicóloga a acolher pessoas em seus processos de perda. Encontrei na Psicologia Junguiana e na Psicologia focada no Luto uma base para unir escuta sensível, ética e respeito à singularidade de cada história. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, onde dor, amor e memória possam se transformar em novos sentidos para a vida.
A minha jornada com o cuidado do luto começou antes mesmo de eu escolher me aprofundar profissionalmente nessa área. ‘’A experiência humana de perder alguém significativo, ou de ver romper-se um vínculo que dava sentido à vida e moldava a identidade, deixa marcas profundas na biografia de qualquer pessoa’’ (Franco, 2011). Comigo não foi diferente.
Foram as perdas que vivi, e a maneira como transformaram minha forma de estar no mundo, que despertaram em mim a decisão de dedicar meu caminho profissional a acolher outras pessoas nesse processo. Descobri, na prática, que o luto não é apenas sobre dor: é também sobre amor, memória, transformação e a possibilidade de reconstruir sentidos.
Na minha atuação como psicóloga, encontrei no acompanhamento ao luto um campo onde posso unir a escuta sensível, a psicologia junguiana, minha principal abordagem, e uma compreensão de que cada história é única, cada perda tem sua linguagem e cada pessoa merece um espaço seguro para elaborar esse momento.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Algumas perguntas que costumamos ouvir e que podem ser suas dúvidas também:
A terapia é indicada para qualquer pessoa que busque uma compreensão mais profunda de si mesma e de suas experiências. Muitas vezes, as pessoas procuram sessões quando sentem um incômodo ou dor emocional, que pode surgir em momentos de dificuldade nos relacionamentos, luto, transições de vida, crises de identidade, ansiedade ou depressão. A Psicologia Junguiana oferece um espaço seguro para explorar esses sentimentos, permitindo que um novo significado seja encontrado para as situações vividas.
Sim, a terapia realmente funciona. Penso nela como um espelho: eu, como terapeuta, atuo como um instrumento para que você possa se enxergar mais profundamente e refletir sobre sua vida de forma consistente. No entanto, para que ela funcione, há alguns aspectos importantes a considerar.
Primeiro, está a aliança terapêutica. Já falei sobre isso em outro tópico, mas é essencial que você se sinta minimamente confortável com o terapeuta logo nas primeiras sessões. Com o tempo, essa simpatia inicial evolui para um vínculo de confiança.
Em segundo lugar, está o seu compromisso com o processo. A terapia é uma via de mão dupla, e seu progresso depende tanto do meu envolvimento quanto da sua participação ativa dentro e fora das sessões.
Por fim, está a questão das expectativas. O que significa "funcionar" para você? Se "funcionar" significa eliminar todos os problemas da vida, a terapia não funcionará dessa forma. Mas, sim, ajuda a lidar com desafios de maneira mais saudável e equilibrada, sem que eles causem uma desestruturação emocional completa.
Minhas sessões são particulares, então não atendo por nenhum convênio. No entanto, emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso tenha essa opção.
Sim, a terapia é confidencial, e este sigilo está previsto no Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia. De acordo com o artigo 9º:
"É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas, grupos ou organizações, a que tenha acesso no exercício profissional."
Isso significa que é minha obrigação legal, como terapeuta, garantir a confidencialidade e proteger todas as informações que você compartilhar comigo.
Meu trabalho é voltado para jovens adultos, adultos e pessoas idosas. Cada fase da vida traz desafios e oportunidades únicas, e a terapia é um espaço acolhedor para lidar com questões emocionais, buscar autoconhecimento e encontrar caminhos mais saudáveis e significativos.